Health สุขภาพดีๆ

หลายคนคงเคยได้ยินคำขู่ว่า "เวลาออกกำลังกายเหนื่อยๆ ถ้าหยุดนั่งทันทีจะทำให้ก้นใหญ่" คิดว่าจริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่? บางคนบอกไม่รู้ แต่ไม่เสี่ยงด...

รู้หรือไม่ว่า 80% ของคนในโลกนี้มีอาการปวด "หลัง" ซึ่งถึงแม้ไม่ใช่โรคเจ็บป่วยร้ายแรง แต่ก็สร้างความทุกข์ทรมานให้ได้ ทั้งนี้ อาการเกี่ยวกับหลังหลายครั้ง...

เราทุกคนต่างยอมรับว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและสุขภาพดี แต่เชื่อว่าหลายคนคงเป็นเหมือนกันคือ ไม่ได้ออกกำลังกาย...

เมื่อเร็วๆ นี้ สำนักข่าวเอเอฟพี อ้างรายงานของ US Preventive Services Task Force หรือสำนักงานบริการด้านป้องกันของสหรัฐอเมริกา ระบุว่า การพลัดตก หกล้ม ซ...

มะม่วงเป็นผลไม้ที่อยู่คู่กับสังคมชนบทในสมัยก่อน เพราะปลูกง่าย ทนแล้ง ไม่ต้องดูแลอะไรมาก ยิ่งมะม่วงพื้นบ้าน เช่น แก้ว พิมเสน อกร่อง ทองดำ หนังกลางวัน แ...

จากหนังสือ บันทึกของแผ่นดิน ๖ สมุนไพรท้องไส้...ในวิถี ASEAN โดย ภญ. ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร หมอยาสมุนไพรมักเดินทางไกลเสาะแสวงหาว่านยามารักษา...