หลังจากที่ไปชิมฝีมือชาวเนปาลที่เมลเบิร์นมาเกือบเดือนแล้ว แต่ใจกลับยังคิดถึงอาหารเนปาลอยู่เลย

ที่เคยคิดว่าจะลองทำดูก็ต้องพับไว้ก่อน พอดีมีพี่ที่รู้จักกันชวนไปชิมที่ร้านอาหารเนปาลที่ร้าน “หิมาลายา” (Himalaya) เปิดอยู่แถวๆ ประตูน้ำนี่เอง

พิกัดร้านจาก ปากซอยราชปรารภ 1 เดินตรงไปจนสุดทาง แล้วเลี้ยวขวา (ถ้าเลี้ยวซ้ายเป็นตึกใบหยก) เดินมาหน่อยเดียวเลี้ยวซ้ายเข้าซอยแรก ตรงไปอีกนิดร้านอยู่ขวามือ สังเกตทางเข้าจะมีป้ายชื่อร้านแขวนอยู่ เดินเข้าไปนิดเดียวร้านอยู่ซ้ายมือ

ย่านนี้เป็นย่านแขก ส่วนมากจะมีร้านอาหารอินเดียเยอะ ขณะที่ร้านอาหารเนปาลน่าจะมีร้านนี้ร้านเดียว มารู้ทีหลังว่าเจ้าของร้าน คือ พี่ธันวา ชาวเนปาลอดีตนักข่าวโต๊ะต่างประเทศ กอง บก.มติชนนี่เอง

ดังนั้น รับประกันได้ว่าอาหารร้านนี้รสชาติเนปาลแท้แน่นอน เพราะพี่ธันวาเป็นชาวเนปาลแท้ๆ ธันวา เป็นชื่อภาษาไทย ส่วนชื่อเนปาล คือ “อัสสชิตะ อวาเล” เกิดที่เมืองปาตัน ซึ่งเป็น 1 ใน 3 เมืองที่ตั้งอยู่ในหุบเขากาฐมาณฑุ

ชีวิตในวัยเด็กดื้อและซนมาก พ่อจึงจับบวชเณร แล้วชีวิตก็ผกผันได้มีโอกาสเข้ามาอยู่วัดที่เมืองไทย กระทั่งสึกออกมาได้ฝึกงานเป็นนักข่าวประจำโต๊ะต่างประเทศที่มติชน

ด้วยความผูกพันบ้านเกิดเมืองนอน จึงตัดสินใจเปิดร้าน Himalaya สาขาแรกอยู่ที่สุขุมวิท 31 ตอนนี้อยู่ระหว่างปรับปรุงร้าน ส่วนที่ประตูน้ำเป็นสาขาที่ 2 เพิ่งเปิดร้านได้ 3-4 เดือน

วันนั้นเรากับพี่สาวไปกัน 2 คน ลองสั่ง Chicken Momo 100 บาท Egg Bara 100 บาท Chiura Choyala Aloo Sadeko Set 150 บาท ได้ยินพนักงานออกเสียงว่า จูร่า ชอยล่า อะลู ซาเดโก Chicken Thali 195 บาท Veg Chawmin 95 บาท ส่วนเครื่องดื่มสั่ง ชามัสซาล่า จะเป็นชาดาร์จีลิงผสมนมและเครื่องเทศของชาวหิมาลายัน 30 บาท และลาสซี่ เป็นเครื่องดื่มโยเกิร์ต 45 บาท

เริ่มจาก “Chicken Momo” หรือโมโม่ไก่ ใครเคยไปเนปาลต้องได้ลองกินกันทุกคน เพราะโมโม่ถือเป็นอาหารจานด่วนยอดนิยม ใช้แป้งห่อเนื้อสัตว์ต่างๆ แล้วนำไปนึ่ง สมัยใหม่นำไปทอดก็มี

เท่าที่ลองชิมไม่ว่าใครทำโมโม่รสชาติจะไม่หนีกันเท่าไหร่ สิ่งที่จะตัดสินว่าฝีมือใครเด็ดกว่ากันให้ดูที่น้ำจิ้ม น้ำจิ้มโมโม่ปัจจุบันพัฒนารสชาติแบบตะวันตก แต่ถ้าดั้งเดิมจริงๆ ซอสโมโม่ต้องทำจากถั่วที่มีสีเหลืองบดละเอียดปรุงรสชาติ รสชาติจะหอมมันอร่อย

จานต่อมา “Egg Bara” จานนี้เป็นโรตีที่ทำจากถั่วบด ถั่วนี้เป็นชนิดเดียวกับที่ทำน้ำจิ้มของโมโม่ นำไปทอดกับไข่ไก่ เป็นได้ทั้งอาหารรับประทานเล่น หรือเป็นมื้อกลางวันก็ยังได้ กินคู่กับยำมันฝรั่ง หรือยำไก่ จะเข้ากันมาก

คนเนปาลมักจะราดซุปถั่วลงบนข้าวทุกครั้ง
คนเนปาลมักจะราดซุปถั่วลงบนข้าวทุกครั้ง
โมโม่ราดซอสแบบดั้งเดิมที่ทำจากถั่วบด
Egg Bara อาหารเช้าทำด้วยไข่ไก่และถั่ว
Egg Bara อาหารเช้าทำด้วยไข่ไก่และถั่ว

ต่อด้วย “Chiura Choyala Aloo Sadeko Set” เสิร์ฟมาในถาดสเตนเลสใบใหญ่ วางทุกอย่างอยู่ในถาดใบเดียว เพราะโดยปกติชาวเนปาลนิยมรับประทานด้วยมือ

เมนูนี้อาจต้องทำใช้เวลาทำความคุ้นเคยนิดนึง เพราะหลายสิ่งแตกต่างจากความคุ้นชินเดิมๆ ไปมาก อย่างข้าวเม่าแบบแห้ง ถั่ว Bhatmas ทอด กินกับยำมันฝรั่งที่คลุกเคล้าสมุนไพร และเครื่องปรุงให้เข้ากันเหมือนสลัด และยำไก่ย่าง เป็นอย่างเดียวในเซตที่รสชาติจัดจ้านที่สุด และมีกลิ่นหอมกระทะไหม้ที่ชวนรับประทาน

“Chicken Thali” คำว่าทาลีก็คือถาดทองเหลือง หน้าตาของจานนี้คืออาหารที่ใส่มาในถาดทองเหลือง เป็นอาหารท้องถิ่นของกาฐมาณฑุแท้ๆ ถาดนี้ประกอบด้วย แกงไก่รสชาติกลมกล่อม ซุปถั่ว ผัดผักกวางตุ้ง ข้าวเปล่า และซอสคล้ายน้ำพริกที่ทำจากมะเขือเทศเพื่อชูรส กินแล้วเจริญอาหารดี

“Veg Chawmin” หรือก๋วยเตี๋ยวผัดแบบทิเบต จานนี้รสชาติคล้ายผัดมี่สั้ว น่าจะถูกใจคนรักเส้นได้ไม่ยาก นอกจากผัดกับผัก ยังมีผัดไก่ ราคา 130 บาท และผัดไข่ 110 บาท ด้วย

โดยปกติแล้วคนเนปาลจะกินแบบเรียบง่าย อาหารจานหลัก คือ Dal Bhat หรือข้าวกับซุปถั่วเท่านั้น ถั่วที่นำมาทำซุปจะมีถั่วหลายประเภทมีโปรตีนสูง กินกับข้าวสวย กินแล้วมีแรงไปทั้งวันเลยทีเดียว กินแบบนี้ทั้งคนรวยคนจน แต่คนรวยอาจจะมีอาหารอย่างอื่นประกอบ เช่น เนื้อ และผักเพิ่มเติมอีก

Chiura Choyala Aloo Sadeko Set

ส่วนการที่จะได้เห็นและชิมอาหารที่หลากหลายจะมีตอนช่วงเทศกาลเท่านั้น อาหารพิเศษบางอย่างก็จะมีเฉพาะฤดูกาลนั้นๆ ดังนั้น ใครอยากจะกินเมนูอะไร ไม่ต้องรอเทศกาล เดินเข้าร้านอาหารก็จะมีอาหารนับสิบนับร้อยอย่างให้เลือกเลย

ธันวา เจ้าของร้าน วัย 50 ปี บอกว่า เมื่อก่อนอาหารเนปาลยังไม่เป็นที่รู้จักมากนัก แต่ทุกวันนี้คนเนปาลออกนอกประเทศไปอยู่ตามที่ต่างๆ ทั่วโลกมากขึ้น ไปเปิดร้านอาหาร คนจึงเริ่มรู้จักอาหารเนปาลมากขึ้น โดยเฉพาะที่ประเทศญี่ปุ่น ร้านอาหารเนปาลมีมากถึง 3,000 ร้าน หรือที่ประเทศออสเตรเลียมีชาวเนปาลไปอยู่ถึง 300,000 คน แม้แต่ในประเทศเนปาลเองร้านอาหารก็เกิดขึ้นมากมาย เพราะผู้คนในปัจจุบันนิยมออกไปรับประทานอาหารนอกบ้านเยอะขึ้น

“อาหารเนปาลมีความหลากหลาย ทั้งแบบท้องถิ่น และแบบที่ได้รับอิทธิพลจากอินเดีย ทิเบต หรือจีน แต่จุดเด่นจริงๆ น่าจะเป็นเรื่องการปรุงแต่งที่น้อย เครื่องเทศน้อยกว่าอินเดีย และชอบอาหารรสเผ็ด”

     ใครที่กำลังสนใจอาหารเนปาลอยู่ต้องลองค่ะ!

ที่มาอาทิตย์สุขสรรค์ มติชนรายวัน
ผู้เขียนชม นำพา [email protected]
Veg Chawmin ก๋วยเตี๋ยวแห้งแบบทิเบต
อาหารเนปาลกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น
อาหารเนปาลกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น

ส้นหมี่พันกุ้งซอสไข่เค็ม  เมนูนี้มาทั้งกุ้งทั้งเส้นเน้นๆ กันเลยทีเดียว บอกเลยเมนูนี้ฟินสุดๆ ถ้าได้ลองชิมสักคำ รับรองติดใจแน่นอน คอนเฟิร์ม!! ใครอยากรู้ต้องเข้าครัวไปลองทำกันดูนะคะ อร่อยชัวร์

วัตถุดิบ
– เส้นหมี่
– กุ้งสด
– ไข่เค็ม (เอาแต่ไข่แดง)
– น้ำมันพืช
– กระเทียมสับ
– น้ำมันหอย
– น้ำพริกเผา
– ต้นหอม
– ขึ้นฉ่าย
– หัวหอมใหญ่
– พริกชี้ฟ้า (สำหรับตกแต่ง)

วิธีการทำ
– นำหอมใหญ่, ขึ้นฉ่าย, พริกชี้ฟ้า, กระเทียมมาหั่นเตรียมไว้
– นำเส้นหมี่มาพันกุ้งสดที่แกะเปลือกแล้ว มาพันเตรียมไว้
– นำกระทะตั้งน้ำมันให้ร้อน แล้วนำกุ้งลงไปทอดให้เหลืองกรอบ
มาทำน้ำซอสราดกันค่ะ
– นำไข่แดง (ไข่เค็ม) มาปั่นรวมกับน้ำมันพืช
– นำซอสไข่แดงมาผัดให้ร้อน ใส่กระเทียม, หอมใหญ่, พริกเผา, น้ำมันหอยลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน
– จากนั้นตามด้วยขึ้นฉ่าย พริกชี้ฟ้า แล้วผัดให้เข้ากันอีกที
– จัดจาน นำกุ้งที่ทอดเสร็จไว้แล้วนำมาราดน้ำซอส พร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า

สูตรทำ "เส้นหมี่พันกุ้งซอสไข่เค็ม"

"เส้นหมี่พันกุ้งซอสไข่เค็ม" อร่อย น่าทาน ทำไม่ยาก!Matichon Academy – ศูนย์อาชีพและธุรกิจมติชน

โพสต์โดย Khaosod – ข่าวสด เมื่อ วันเสาร์ที่ 27 พฤษภาคม 2017

สนใจเรียนทำอาหาร
ดูได้ที่ www.matichonacademy.com
หรือดูตารางเรียนประจำเดือนได้ที่นี่ >ตารางเรียน

หรือติดตามอัพเดทเรื่องราวอาหารและไลฟ์สไตล์สนุกๆได้ที่
Facebook : MatichonAcademy

             เป็นอีกหนึ่งเมนูที่จัดว่าเด็ดคือเมนู ยำขนมจีน” ที่นึกถึงทีไรเป็นอันต้องกลืนน้ำลายตามเลยทีเดียวค่ะ เป็นสูตรยำขนมจีนง่ายๆ เมนูที่เพื่อนๆ เองก็สามารถทำทานกันที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบในการทำยำขนมจีนที่หาได้ไม่ยาก มาดูกันเลยค่ะ

วัตถุดิบ
– เส้นขนมจีน
– ปลากรอบ
– น้ำตาลทราย
– น้ำมะนาว
– นำ้ปลาร้า
– ผงปรุงรส
– พริกป่น
– ถั่วลิสงคั่ว
– ถั่วงอก
– ต้นหอม
– ผักชีใบเลื่อย
– ใบสะระแหน่
– ถั่วฝักยาว

 

วิธีทำ
1. ก่อนอื่นเลยนำถั่วฝักยาว ต้นหอม และผักชีใบเลื่อย มาซอยๆ พร้อมนำใบสะระแหน่มาเด็ด เตรียมไว้
–พักทิ้งไว้–
2. ต่อมาเตรียมชามพอเหมาะเพื่อทำส่วนของนำ้ยำกันดีกว่าค่ะ
3. นำนำ้ปลาร้า นำ้ตาลทราย ผงปรุงรส บีบน้ำมะนาวลงไป เสร็จแล้วคนให้เข้ากันจนส่วนผสมละลายเข้ากันดีแล้ว
4. จากนั้นนำเส้นขนมจีนมาคลุกให้เครื่องปรุงเข้าเส้นขนมจีน
5. นำถั่วงอก ผักชีใบเลื่อยซอย ต้นหอมซอย ถั่วฝักยาวซอย ใบสะระแหน่ ถั่วลิสงคั่ว ปลากรอบ และตามด้วยพริกป่นลงไป คลุกให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน เป็นอันเสร็จเตรียมเสิร์ฟจัดใส่จานพร้อมทานเลยจ้า

"ยำขนมจีน" จี๊ดจ๊าดสะใจ!

Happy Dish: "ยำขนมจีน" จี๊ดจ๊าดสะใจ!Matichon Academy – ศูนย์อาชีพและธุรกิจมติชน

โพสต์โดย Khaosod – ข่าวสด เมื่อ วันอาทิตย์ที่ 11 มีนาคม 2018

เป็นยังไงบ้างคะ เมนู ยำขนมจีน ไม่ยากเลยใช่ไหม แถมวัตถุดิบยังหาซื้อง่ายกว่าซื้อที่ร้าน ของบางอย่างที่บ้านคงมีกันอยู่แล้ว ลองเอาสูตรนี้ไปทำตามกันดูนะคะ

สนใจเรียนทำอาหาร
ดูได้ที่ www.matichonacademy.com
หรือดูตารางเรียนประจำเดือนได้ที่นี่ >ตารางเรียน

หรือติดตามอัพเดทเรื่องราวอาหารและไลฟ์สไตล์สนุกๆได้ที่
Facebook : MatichonAcademy

พะแนงหมู เมนูแสนอร่อย รสชาติกลมกล่อมหอม เนื้อหมูนุ่มๆ หอมกลิ่นกะทิและพริกแกง เราไปดูวิธีการทำกัน

ส่วนผสม
– สันคอหมู
– พริกชี้ฟ้า
– กะทิ
– ใบมะกรูด
– พริกแกงพะแนง
– นำ้เปล่า
– นำ้ตาลปี๊บ
– ผงปรุงรส
– เกลือ
– ใบโหระพา

วิธีทำ

1. ก่อนอื่นเลยนำผักมาล้างให้สะอาด จากนั้นซอยใบมะกรูดให้ฝอยๆ แล้วหั่นพริกชี้ฟ้าแดงเป็นชิ้นเล็กๆ ตามยาว เตรียมไว้

2. จากนั้นล้างเนื้อหมูให้สะอาด แล้วหั่นเนื้อหมู เป็นชิ้นเล็กๆ บางๆ ขนาดพอคำ เตรียมไว้

3. นำกระทะตั้งไฟให้ร้อน ใช้ไฟอ่อนๆ จากนั้นเทกะทิลงไปครึ่งนึงก่อน แล้วนำพริกแกงพะแนงใส่ลงไป แล้วผัดจนกว่าจะมีกลิ่นหอม

4. ต่อมาใส่เนื้อหมูหั่นลงไปผัดพอสุก แล้วเติมกะทิที่เหลือลงไปจนเดือด แล้วเติมน้ำเปล่าลงไป ตามด้วยนำ้ตาลปี๊บ เกลือ ผงปรุงรส แล้วเคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อนๆ เคี่ยวจนเดือด

5. จากนั้นใส่ใบโหระพา พริกชี้ฟ้าแดงหั่นครึ่งนึงลงไป แล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นปิดไฟ

6. พะแนงหมูสุกร้อนๆ พร้อมตักใส่จานเสิร์ฟ จัดตกแต่งโรยหน้าด้วย พริกชี้ฟ้าแดงหั่น และใบมะกรูดซอยที่เหลือ รสชาติกลมกล่อมหอมอร่อย หอมกลิ่นกะทิและพริกแกงมากค่ะ

"พะแนงหมู" ทำยังไง? รสชาติถึงจะกลมกล่อม

Happy Dish: "พะแนงหมู" ทำยังไง? รสชาติถึงจะกลมกล่อมMatichon Academy – ศูนย์อาชีพและธุรกิจมติชน #happydish

โพสต์โดย Khaosod – ข่าวสด เมื่อ วันอังคารที่ 27 มีนาคม 2018

สนใจเรียนทำอาหาร

ดูได้ที่ www.matichonacademy.com

หรือดูตารางเรียนประจำเดือนได้ที่นี่ >ตารางเรียน

หรือติดตามอัพเดทเรื่องราวอาหารและไลฟ์สไตล์สนุกๆ ได้ที่

Facebook : MatichonAcademy

ฉากหวานชวนฟินระดับขั้นสุดอีกฉากหนึ่งจากละครบุพเพสันนิวาส ที่ออกอากาศวันพฤหัสบดีที่ 29 มีนาคมที่ผ่านมา คือ ฉากมอบของแทนใจ ตามที่คุณพี่เดชได้ร้องขอของแทนตนที่แสดงถึงความใกล้ชิดก่อนจะเดินทางไปฝรั่งเศส ซึ่งแม่หญิงการะเกดก็จัดให้ มอบหมอนหนุนศีรษะที่ใช้นอนทุกค่ำคืนให้คุณพี่เดช ฉากนี้ระดับความหวานหยดมดขึ้นจอสุดๆ

 

และแน่นอนว่าหลายคนสังเกตเห็นว่าหมอนที่มีปลอกสีขาวสวยสะอาดนั้น มุมหนึ่งของปลอกหมอนมีการปักลวดลายเถาวัลย์สวยเบาๆแบบงานคราฟท์ หลายคนคงอยากลองนำปลอกหมอนที่บ้านมาปักลวดลายที่ชอบแทนใจให้เพื่อนๆ คนที่เรารักกันบ้าง

แต่หากยังไม่มีพื้นฐาน มติชนอคาเดมีแนะนำให้มาลองเข้าคอร์สเรียน [Training class] ดีไซน์ลายผ้าปัก หรือ BasicStitch ขั้นพื้นฐานกับมติชนอคาเดมีกันได้

สำหรับสาวๆหรือหนุ่มที่อยากทำทำโปรเจกต์ DIY โดย “ครูทราย” ศิริมาศ พรหมโมปกรณ์ จะเริ่มการสอนจากขั้นพื้นฐานทุกขั้นตอน ในระดับที่เมื่องานจบต้องทึ่งกับฝีมือตัวเอง โดยในวันเรียน ผู้เรียนจะได้ชิ้นงานกลับบ้านกันด้วย อาจารย์สอนสนุก เข้าใจง่าย สามารถนำไปเป็นของที่ระลึกหรือนำไปต่อยอดธุรกิจได้

“ทำงานปักมันเป็นความรื่นรมย์ในใจนะ ทำเสร็จหนึ่งผืน เราจะรู้สึกว่ามีคุณค่ากับเรา ยิ่งคนมาชื่นชมก็ยิ่งภูมิใจ… งานฝีมืออย่างงานปักบางคนไม่กล้าทำ กลัวปักไม่สวย เรื่องนี้ไม่อยากให้กังวล เพราะเมื่อเราทำเสร็จเป็นผืน ภาพรวมที่ออกมาไม่ต้องกลัวว่าไม่สวย เพราะมันจะมีเอกลักษณ์ เป็นเสน่ห์ของงานแต่ละชิ้น”ครูทรายให้มุมมอง

คอร์สนี้เปิดเรียนวันที่12 พฤษภาคม 2561(รับจำนวนจำกัด)
สนใจเรียนหรือจอง ติดต่อได้ที่ ศูนย์อาชีพและธุรกิจมติชน
โทรสอบถาม : 0-2954-3977-84 ต่อ 2115, 2116, 2123, 2124
หรือทางมือถือ 08-2993-9097, 08-2993-9105
http://line.me/ti/p/[email protected]
Id line :@m.academy