แผลเป็นจากสิว หากรักษาแบบถูกวิธีก็จะทำให้หายได้เร็วมากขึ้น สิวบางชนิดอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น เช่น สิวหัวหนอง สิวหัวดำ และสิวมีหัวชนิดต่างๆ เพราะเมื่อหัวสิวเปิดหรือแตกก็จะทำให้เกิดเป็นแผลเป็นจากสิวได้ การรักษาแผลเป็นจากสิวก็มีหลายวิธี สามารถทำทุกวิธีสลับกันไปมาตามความสะดวกได้ รักษาแผลเป็นจากสิวไม่ยากและไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายมาก ทำได้ดังนี้

1. ใช้สมุนไพรรักษา

ขมิ้น ไพล มะขามเปียก มะเขือเทศ แตงกวา น้ำผึ้ง น้ำมะนาว เปลือกมังคุด นมสด นอกจากจะทำให้ผิวขาวสวยและลดการเกิดสิวแล้ว ยังช่วยลดจุดด่างดำ รอยดำ รอยแดง และรอยแผลเป็นจากสิวได้ด้วย สามารถนำสมุนไพรที่มีสัก 2-3 อย่างมาผสมกันแล้วพอกบนหน้า 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง รับรองว่าผิวขาว รอยสิวหายแน่นอนค่ะ

2. ใช้ยาทารักษาแผลเป็นจากสิว

ใช้ยาแต้มรอยแผลเป็นจากสิว โดยแต้มหลังจากที่ล้างหน้าแล้วในช่วงก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้แผลเป็นจากสิวหายได้เร็วมากยิ่งขึ้น ระหว่างนี้ห้ามจับ แกะ หรือสัมผัสแผลเป็นเพราะอาจจะทำให้แผลเป็นจากสิวหายช้าลง และอาจเกิดสิวซ้ำตรงจุดนั้นได้

3. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ

ห้ามให้ผิวแห้งกร้านหรือสูญเสียความชุ่มชื้นเด็ดขาด เพราะจะทำให้เซลล์ผิวเหี่ยวย่น อ่อนแอ และต่อมไขมันจะสร้างน้ำมันออกมามากกว่าเดิม ซึ่งทำให้แผลเป็นจากสิวหายช้าลงและเกิดสิวเพิ่มได้ ดังนั้น ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่ทำให้ผิวแห้งเกินไป และทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว

4. ผลัดเซลล์ผิวสักสัปดาห์ละครั้ง

ควรผลัดเซลล์ผิวประมาณสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วและขี้ไคลได้หลุดออกไป การผลัดเซลล์ผิวช่วยลดการอุดตันและทำให้แผลเป็นหายเร็วขึ้น อาจใช้น้ำผึ้ง+มะนาว+เปลือกมังคุด หรือ น้ำตาลทราย+โยเกิร์ต+น้ำมะขามเปียก สครับผิวด้วยการนวดวนเบาๆ ทั่วหน้า กรอบหน้า และลำคอ 5 นาที แล้วพอกต่อ 10 นาที แล้วล้างออก

5. ทานอาหารที่ช่วยลดเลือนแผลเป็นจากสิว

ทานอาหารที่ช่วยลดเลือนแผลเป็นเพื่อให้รักษาจากภายในสู่ภายนอก เช่น มะเขือเทศ น้ำมะนาว หรือผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพราะผักผลไม้เหล่านี้ที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ลดเลือนรอยสิวและแผลเป็นจากสิว และทำให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อีกด้วย ทั้งนี้ การดื่มน้ำเยอะๆ ควบคู่ไปด้วยก็จะช่วยให้แผลเป็นจากสิวจางหายได้เร็วขึ้น

วิธีการดูแลรักษา-รอยแผลเป็นจากสิว

ที่มา : เส้นทางเศรษฐีออนไลน์

ล็อกดาวน์รอบสอง 4 สิ่งที่ผู้หญิงควรหาทำ ช่วงกักตัวอยู่บ้านสวยๆ ไม่โป๊ะ ไม่จกตา ก็เก็บเกี่ยวจากประสบการณ์ครั้งก่อนไปแน่นๆแล้วเนอะ

ล็อกดาวน์รอบสอง หลังจากเจ้าเชื้อโควิด 19 กลับมาอีกรอบ หลายฝ่ายหวั่นวิตกว่า จะเกิดการระบาดรอบสองจนทำให้ รัฐบาลจะประกาศล็อกดาวน์รอบ 2 อีกหรือไม่ หากเกิดขึ้นมาจริงๆ ผู้หญิงเรา ควรรีบทำอะไรบ้าง เพื่อไม่พังเหมือนครั้งแรก

รีบถอดเล็บเจล 

สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการทาเล็บ เพนท์เล็บเป็นชีวิตจิตใจ และมักจะเลือกการทาเล็บเจล เพราะสามารถติดทนนาน ไม่ลอก ไม่หลุด แต่ด้วยคุณสมบัติยืนยาวติดคงทนนั่นเอง ทำให้เราไม่สามารถล้างด้วยน้ำยาล้างเล็บที่บ้านเองได้ เพราะการถอดเล็บเจลได้นั้น ต้องให้ช่างขูดหน้าเล็บออกให้

และหากเกิดการล็อกาดาวน์รอบสองขึ้น เล็บยาวขึ้น ไม่อยากจะคิดค่ะ หากโคนเล็บขึ้นเป็นสีขาวตัดกับสีเล็บเจล จะทำให้มือของคุณดูตลกขนาดไหน
ถอดขนตาปลอมที่ไปต่อมา

ยุคนี้ใครอยากขนตางอนยาว ตื่นมาปุ้บสวยปั้บ ก็เดินเข้าร้านต่อขนตา ลดเวลาการแต่งหน้าลงได้มากขึ้น ทว่า ขนตาปลอมมีอายุ สวยปิ๊งได้แค่ 3 สัปดาห์ หลังจากนั้นขนตาปลอมจะค่อยๆหลุดเนื่องจากกาวก็เสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา จากคนเคยตาสวยก็กลับคืนสู่สภาพ ขนตาปลอมบางเส้นก็ยังไม่หลุด ดูหรอมแหรม หนำซ้ำบางเส้นยังเหมือนจะหยุดแต่ไม่หลุดอีก

สำหรับใครที่คิดว่า ทำไมไม่เอามือดึงออกเอง บอกเลยว่า อาจทำให้ขนตาจริงๆของเราหยุดออกมาได้ อันตรายนะคะ ดังนั้นควรไปที่ร้านให้ช่างใช้น้ำยาสลายกาว ทำให้ขนตาปลอมที่ยังเหลือหลุดออกมาจนหมดจะดีกว่า

ตัดผม

สำหรับสาวผมสั้น ที่ต้องเข้าร้านทำผมบ่อยๆ เพราะหากผ่านไปสักเดือนสองเดือน ทรงผมเก๋ๆ ก็เริ่มจะไม่เก๋แล้ว เพราะผมยาวจนไม่เห็นทรง สำหรับใครที่ชอบตัดผมสั้นก็แนะนำให้ตัดสั้นๆไปเลยสั้นสุดๆ ไม่ต้องกลัวว่าจะเด๋อ เพราะไม่ต้องออกจากบ้านอีกสักพัก คำนวณไปเลยว่าอีก 2-3 เดือนจะยาวจนยังคงความปังได้ขนาดไหน หากร้านตัดผมยังไม่สามารถเปิดได้

เติมโคนสีผม 

ล็อกดาวน์รอบแรก ทำให้สาวๆทุกคนเกิดประสบการณ์กล้าแกร่ง จนบางคนสามารถทำสีผมเองได้แล้ว เพราะยุคนี้ก็มีน้ำยาเปลี่ยนสีผมแบบทำง่ายๆได้เองที่บ้าน แต่สีผมอาจจะเพี้ยนไม่ตรงปกเท่าที่ควร

วิธีที่ปลอดภัยแนะนำให้ทำสีผมเข้ม ไม่ต่างจากสีผมจริงมากนัก เพราะเมื่อผมใหม่เกิดขึ้นมา โคนผมกับสีผมที่เคยผ่านการทำสีจะได้ไม่แตกต่างกันมาก จนเป็นสีทูโทน เช่น ผมสีบลอนด์ทองแต่โคนผมดำปี๋ สีตัดกันจนทำให้สะดุดตาดูโป๊ะมากเกินไป

high-angle-woman-dye-hair_23-2148547446

ที่มา : ข่าวสดออนไลน์

คิ้วฟู สูตรหมักมาส์กขนดกดำ ไม่หลุด ไม่ร่วง สวยเข้มอุยๆ อยากปังอยากปั๊วะ แต่คิ้วแหว่ง คิ้วโล้น ก็ไม่สวยครบเครื่อง ว่ามั้ยคะ
 
คิ้วฟู รวบรวมสูตรสวยเพื่อขนคิ้วฟูๆอุยๆ กับสารพัดของดีมีประโยชน์จากธรรมชาติที่หาได้ง่ายในบ้าน นอกจากเอามาหมักคิ้วแล้ว ยังกินแล้วดีมีประโยชน์อีกด้วยนะคะ

นมสด น้ำผึ้ง

นำน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับนมสด 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ใช้คอตตอนบัตจุ่มน้ำผึ้งและนมสดที่ผสมไว้ให้ชุ่มคิ้วทั้ง 2 ข้าง ทิ้งน้ำนมให้แห้ง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด น้ำผึ้งจะช่วยทำให้ขนคิ้วชุ่มชื่นไม่เปราะบางหลุดร่วงง่าย

น้ำมันมะพร้าว เบบี้ออยล์

น้ำมันมะพร้าวนอกจากจะนำมาหมักผมให้ดกดำคลายความแห้งแตกปลายแล้วยังใช้เพิ่มความดำเงากับขนคิ้วอีกด้วย ไม่ยากค่ะ เพียงผสมน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ และเบบี้ออยล์เล็กน้อย โดยใช้คอตตอนบัตชุบจนชุ่ม แต้มคิ้วทิ้งไว้ 15 นาที ประมาณ 3 สัปดาห์ จะเห็นความเปลี่ยนแปลง เพราะทั้งน้ำมันมะพร้าวและเบบี้ออยล์ ต่างมีคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ขนคิ้วเงางามขึ้นนั่นเอง

ดอกอัญชัญ

ดอกอัญชัญเรียกได้ว่าเป็นตำนานของความดกดำเพราะมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นรากขนให้แข็งแรง หากคุณแม่คนไหนนำดอกอัญชัญป้ายคิ้วให้ลูกน้อยแต่เด็ก รับรองคิ้วฟูสวยเป๊ะแน่นอน
วิธีทำไม่ยาก แค่ผสมน้ำอุ่นกับดอกอัญชัญแห้งจนน้ำเป็นสีน้ำเงินเข้ม ใช้คอตตอนบัดชุบน้ำอัญชัญ แต้มคิ้วให้ชุ่ม ทิ้งก่อนนอน ประมาณ 1 เดือน รู้เรื่อง ขนคิ้วจะเข้มขึ้นเชียวล่ะ

วาสลีน

วาสลีนไม่เพียงแต่จะทำให้แค่ปากนุ่ม เนรมิตความชุ่มชื้นเท่านั้น สำหรับใครคิ้วน้อย หลุดร่วงง่าย อยากเพิ่มขนก็สามารถนำวาสลีนมาใช้ได้เช่นกัน โดยใช้คอตตอนบัตแต้มวาสลีนทาทั้งสองข้างแต่ให้เกินคิ้วมาเล็กน้อย แต้มคิ้วก่อนนอนทุกวัน

ที่มา : ข่าวสดออนไลน์

ดอกอัญชัน

“ซีตาร์” (Cheetah) ถูกขนานนามให้เป็น เจ้าแห่งความว่องไว และยังเป็นสัญลักษณ์ของความสง่างามน่าเกรงขาม จากความน่าหลงใหลดังกล่าว โลตัส อาร์ต เดอร์ วีฟว์ (Lotus Arts de Vivre) แบรนด์จิวเวลรี่และของตกแต่งบ้านสัญชาติไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก ได้นำความงดงามของซีตาร์มาถ่ายทอดสู่คอลเลกชั่นพิเศษ

รุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น Cheetah Collection (ซีตาร์ คอลเลกชั่น) ซึ่งมีทั้งของแต่งบ้านและจิวเวลรี่ดีไซน์โก้ ให้เลือกครอบครองได้อย่างน่าสนใจ โดยได้แรงบันดาลใจจาก หนังสือ A Cheetah’s Tale พระนิพนธ์ของ เจ้าหญิงไมเคิลแห่งเคนต์ เล่าเรื่องราวความผูกพันของท่านกับเจ้าเสือชีตาร์ สัตว์เลี้ยงตัวโปรดซึ่งทรงเลี้ยงสมัยเมื่อทรงพระเยาว์

Cheetah Collection ยังคงเอกลักษณ์ของแบรนด์ โลตัส อาร์ต เดอร์ วีฟว์ ได้อย่างลงตัว โดดเด่นด้วย ซีตาร์เงินแกะสลักอย่างปราณีต ผสานเข้ากับวัสดุหลากหลาย อาทิ ไม้ เขาสัตว์ เปลือกหอย ผ่านดีไซน์ที่ดึงความโก้ หรู และสง่างามของซีตาร์ ในรูปแบบ จิวเวลรี่ อย่าง แหวนไม้ กำไลลูกปัดไม้ ทำจากไม้มะเกลือสีดำ ช่วยเติมเต็มลุคในแต่ละวันให้พิเศษยิ่งขึ้น ในขณะที่ของแต่งบ้านใน ซีตาร์ คอลเลกชั่น สามารถเปลี่ยนบรรยากาศภายในบ้าน

ให้แลดู เรียบ หรู และมีสไตล์มากขึ้นเลยทีเดียว

มาอัพเดทแฟชั่นไอเทมและของแต่งบ้านมหลากหลายดีไซน์ได้ที่ www.lotusartsdevivre.com, Instagram @ lotusartsdevivre หรือ โทร. 02-250-0732

รู้กันดีแล้วว่าแสงแดดและรังสียูวีคือสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวคล้ำเสีย กระ ฝ้า จุดด่างดำ ความแห้งกร้าน และริ้วรอยก่อนวัย แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ของหนุ่มสาวในปัจจุบันที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งและแอคทีฟอยู่เสมอ ทำให้ “กลูตาไธโอน” ที่มีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระจากการสัมผัสแสงแดด ลดผิวแสบแดง ลดการสร้างเม็ดสีผิวหมองคล้ำ ถูกนำมาพูดถึงทั้งในด้านสุขภาพและความงาม

ดร.พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า “กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ หรือแอนตี้ออกซิแดนท์สำคัญในเซลล์ร่างกาย ช่วยปกป้องเซลล์ด้วยการต่อต้านสารพิษอนุมูลอิสระสาเหตุความเสื่อม ทั้งยังช่วยในกระบวนการดีท็อกซ์ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในการขจัดสิ่งแปลกปลอม เช่น แบคทีเรียหรือไวรัส มีส่วนเกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมดีเอ็นเอ โปรตีน กลูตาไธโอนจึงเปรียบดั่งองครักษ์ปกป้องชะลอความเสื่อมให้กับร่างกาย

ร่างกายคนเราสร้างกลูตาไธโอนโดยใช้กรดอะมิโน ซีสเทอีน ไกลซีน และกลูตาเมท ซึ่งได้จากอาหาร แต่กลูตาไธโอนจะสร้างลดลงเมื่ออายุมากขึ้นตามภาวะเสื่อมของร่างกาย และยิ่งลดลงเมื่อถูกใช้ขจัดอนุมูลอิสระที่เกิดจากปัจจัยและพฤติกรรมต่างๆ เช่น รังสียูวี จากการสัมผัสแสงแดด การได้รับสารพิษ โลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง ยา การทำงานหนัก ออกกำลังหักโหม เครียดสะสม อดนอนต่อเนื่อง ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือโรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด อัลไซเมอร์ส พาร์กินสัน ออทิสติก หอบหืด อ้วน เบาหวาน รวมถึงโรคมะเร็ง ล้วนทำให้กลูตาไธโอนลดลง”

วิธีเพิ่มกลูตาไธโอนในร่างกาย ดร.พงศกรพัฒน์ บอกว่า ควรกินอาหารที่มีกลูตาไธโอนสูง เช่น หน่อไม้ฝรั่ง อะโวคาโด ผักโขม เนื้อวัว ปลา สัตว์ปีก บรอกโคลี ผักชีฝรั่ง กะหล่ำดอก กระเทียม หัวหอม เป็นต้น รวมถึงกินเสริมวิตามินซี และ สารต้านอนุมูลอิสระจากเบอร์รี ส้มสีแดง (Red Orange หรือ Blood Orange) ล้วนมีส่วนช่วยเพิ่มกลูตาไธโอน ลดสารพิษอนุมูลอิสระได้ โดยมีงานวิจัยพบว่า แอล-กลูตาไธโอน ในรูปแบบรีดิวซ์ ที่มีใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เมื่อกิน และพบว่าส่งผลให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ลดความหมองคล้ำจุดด่างดำ ลดผิวแดงอักเสบจากแสงแดดได้ อย่างไรก็ดีการกินในปริมาณมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงเช่น ปวดหัว มึนงง เป็นต้น และควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ ไม่ปลอมปนสารอันตราย

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่าการมีพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ เช่น การนอนหลับเพียงพอ การออกกำลังกายพอเหมาะแบบคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง รวมถึงการจัดการความเครียดด้วยกิจกรรมผ่อนคลายเช่น สมาธิ โยคะ งานอดิเรก จะส่งเสริมการสร้างกลูตาไธโอนได้

การดูแลสุขภาพองค์รวมทุกด้าน จึงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายสร้างและรักษากลูตาไธโอนไว้ได้ดี เพื่อประโยชน์ในการชะลอวัย ชะลอความเสื่อม สุขภาพดี ผิวพรรณสดใส