เชื่อว่าสาวๆ หลายคนหลงใหลการบำบัดอาการเครียดและการผ่อนคลายตัวเองด้วย “อโรม่า” ที่มีหลากหลายกลิ่นหอมตามความชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าแต่ละกลิ่นหอมที่ว่านั้น มีสรรพคุณดีๆ ที่ไม่เหมือนกัน วันนี้เราเลยมีคุณประโยชน์ที่แฝงมากับกลิ่นหอมของอโรม่าที่คุณชื่นชอบมาฝากกันค่ะ
1. กลิ่นลาเวนเดอร์ ช่วยปรับความสมดุลของอารมณ์ ทำให้จิตใจสงบ นอนหลับง่ายขึ้น
2. กลิ่นยูคาลิปตัส ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย และทำให้ระบบการหายใจปลอดโปร่ง ยิ่งใช้น้ำมันกลิ่นนี้ในการนวดผ่อนคลาย จะทำให้สดชื่นยิ่งขึ้น
3. กลิ่นดอกมะลิหรือจัสมิน ช่วยผ่อนคลายทางด้านอารมณ์ สร้างอารมณ์ดี และความมั่นใจมากยิ่งขึ้น
4. กลิ่นตะไคร้หอม ช่วยบรรเทาอาการหวัด ลดไข้และปวดศีรษะ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
5. กลิ่นเปปเปอร์มิ้นท์ ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ทำให้จิตใจร่าเริง แจ่มใส
ที่มา : บล็อกเล่าเก้าสิบ
