Muesli อาหารเช้ามากคุณค่า

ชื่อ Muesli มาจากรากศัพท์ภาษาเยอรมัน-สวิส หมายถึง เละๆ เขละๆ เเหลกๆ

มูสลี่กลายเป็นอาหารเช้ายอดฮิตของสังคมในปัจจุบัน เนื่องจากรับประทานง่าย สะดวก สะอาด ทั้งยังให้คุณค่าทางอาหารครบถ้วน ในมูสลี่ประกอบไปด้วยธัญพืชหลายชนิด ถั่วเมล็ดแห้งที่ผ่านการอบมาแล้ว รวมทั้งผลไม้แห้ง

เวลารับประทานเพียงแค่เติมนมหรือโยเกิร์ตลงไป สามารถรับประทานได้ทันที หรือถ้าใครชอบให้นิ่มหน่อยแนะนำให้แช่กับนมทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที

แต่ถ้าอยากได้มูสลี่เต็มชามก็ควรแช่นมทิ้งไว้ข้ามคืน (ในตู้เย็น)

รับรองว่าได้อาหารเช้าอร่อยๆ นิ่มอิ่มสบายท้อง

ที่มา : แม่บ้าน