จากสถานการณ์ในปัจจุบัน ต่างก็ต้องเฝ้าระมัดระวังการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา(covid-19) ที่กลับมาระบาดในประเทศไทยอีกครั้ง ล่าสุดที่ทำให้คนไทยหวาดวิตกกับเหตุการณ์ลักลอบข้ามแดนจากประเทศพม่า มาทาง อ.แม่สาย จ.เชียงราย พร้อมกับเป็นพาหะนำเชื้อไวรัสโคโรนา มาแพร่กระจายในประเทศ จึงทำให้คนไทยต้องคอยระมัดระวังและดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ย้ำว่าการ์ดอย่าตก ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหาร การเดินทาง หรือทำกิจกรรมในพื้นที่ส่วนรวม
รู้หรือไม่ว่าหากเราจะหยุดเชื้อไวรัสโคโรนา สามารถเริ่มต้นได้จากตัวเราเองก่อน หากเราไม่พาตัวเองไปอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ก็จะไม่มีการแพร่กระจายไปสู่คนรอบๆตัวเรา โดยมีเทคนิคง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้ และเป็นเรื่องที่สามารถทำจนเคยตัวในชีวิตประจำวันได้เลยก็จะยิ่งดี โดยจะมีการป้องกันการแพร่ระบาดดังนี้
การป้องกัน ไวรัสโคโรนาในสถานการณ์ต่างๆ
วิธีหลักๆเลย คือการล้างมือให้สะอาดโดยการใช้แอลกอฮอล์ และสวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องเข้าไปอยู่ในพื้นที่ที่มีคนหมู่มาก โดยจะแบ่งออกเป็นเรื่องที่เราทำกันประจำทุกวัน
1.การป้องกัน ไวรัสโคโรนา ก่อนออกจากบ้าน
- เตรียมหน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้าที่กระชับกับใบหน้าได้ เลือกที่กระชับใบหน้าและสามารถปิดได้ทั้งปากและจมูก
- พกกระดาษทิชชู่ติดตัวไว้ตลอดเวลา เผื่อการไอ จาม หรือการไปสัมผัสกับวัตถุต่างๆที่ไม่รู้ว่ามีเชื้อโรคหรือเปล่า
- พกเจลแอลกอฮอร์ที่มีขนาดพอดีติดไว้ในกระเป๋า เพื่อเป็นการล้างมือฆ่าเชื้อจากการไปสัมผัสในบริเวณต่างๆ
2.การป้องกัน ไวรัสโคโรนา ขณะเดินทาง
- สวมใส่หน้ากากอนามัยไว้ตลอดเวลา และไม่สัมผัสพื้นผิวด้านหน้าของหน้ากากอนามัย เพราะอาจจะมีเชื้อโรคติดอยู่
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของให้ได้มากที่สุด หรือหากเลี่ยงไม่ได้ก็ให้ฉีดแอลกอฮอล์ก่อนสัมผัส หรือล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งของนั้นๆโดยเฉพาะลูกบิดประตู ปุ่มลิฟต์ มือจับประตู ราวบันได หรือราวจับของพาหนะที่ใช้เดินทาง
- เว้นระยะห่างจากคนรอบข้าง 1-2 เมตร
- ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หลังจับธนบัตร เหรียญ หรือบัตรโดยสารในการเดินทาง
- ล้างมือทันทีหลังลงจากรถโดยสาร และหลังจากถึงจุดหมายปลายทาง
3.การป้องกัน ไวรัสโคโรนา เมื่อกลับถึงบ้าน
- ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ และถอดหน้ากากอนามัยอย่างระมัดระวังพร้อมทิ้งลงถุงอย่างถูกวิธี สำหรับหน้ากากผ้าให้ซักทำความสะอาดให้เรียบร้อย
- อาบน้ำ สระผม เปลี่ยนเสื้อผ้าทันที
- ทำความสะอาดสิ่งของต่าง ๆ ที่นำติดตัวออกไปด้วย เช่น กระเป๋า รองเท้า กุญแจ หรือโทรศัพท์ ก่อนเก็บเข้าที่ เนื่องจากเชื้อโรคอาจเกาะอยู่บนพื้นผิวของสิ่งของต่างๆได้
ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย ต้องไม่ประมาทในการดำรงชีวิตแต่ละวัน เพราะ เชื้อไวรัสโคโรนา เราไม่สามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า จึงอยากจะฝากให้ทุกคน ปิดหน้ากากอนามัย พกเจลแอลกอฮอล์ และไม่ไปในพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
หากทุกคนร่วมกัน เว้น-ระ-ยะ-ห่าง เชื้อไวรัสโคโรนา จะหมดไปอย่างแน่นอน
