เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่าการเคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยลดอาการเสียดท้องได้ ถ้าเคี้ยวหมากฝรั่งหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ จะช่วยลดกรดไหลย้อนกลับได้ อีกทั้งหมากฝรั่งยังช่วยให้ฟันดูสดใส แต่จะต้องเป็นแบบชูการ์ฟรีเท่านั้น นอกจากนี้นักวิจัยยังระบุว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ จะช่วยลดอาการฟันผุได้ เพราะหมากฝรั่งช่วยลดกรดในช่องปากและความเหนียวของหมากฝรั่งจะช่วยทำให้ฟันสะอาดดีด้วย โดยหมากฝรั่งจะช่วยเข้าไปทำให้อาหารหลุดออกมา
เคี้ยวหมากฝรั่งแล้ว ก่อนเข้านอนก็อย่าลืมแปรงฟัน ไม่อย่างนั้นอาจจะฟันผุได้นะคะ
ที่มา : แม่บ้าน
